Preoblikujte svoje tijelo uz stručno vodstvo fitness trenera! Nudimo vam: > programiranu izgradnju mišićne mase > reduciranje potkožnog masnog tkiva > tonifikaciju muskulature > globalnu i specifičnu kondicijsku pripremu > izradu programa treninga ili prehrane > kineziterapijske vježbe > fizioterapijsku i sportsku masažu > rekreaciju i ugodno društvo
Vježbajte s nama i zabavite se!
AEROfit vam predstavlja :: Anatomski vodič za vježbe snage
Najprodavanija knjiga o vježbama snage prevedena na hrvatski jezik! Knjiga sadržava: > 400 ilustracija u boji > 115 potpunih vježbi > prikaz mišića koji sudjeluju u vježbi > detaljne anatomske analize povreda na treningu > preventivne mjere > poglavlja obuhvaćaju vježbe za ruke, ramena, prsa, leđa, noge, stražnjicu i abdomen
Cijena: 239,00 kn
GPC Europsko pvenstvo u powerliftingu i benchpressu :: Slovenija, Bled 2012. Siniša Knežević (Master do 80 kg)
Od 13.05. do 19.05. u Sloveniji, na Bledu, održano je Europsko prvenstvo u powerliftingu i benchpressu po pravilima GPC (Global Powerlifting Comitee) federacije. Po prvi puta na velikim međunarodnim natjecanjima sudjelovala je i reprezentacije Hrvatske koja je pravo nastupa izborila na prethodno održanom regionalnom kvalifikacijskom natjecanju.
Sudjelovala su oko 200 natjecatelja iz svih zemalja kontinenta, a Hrvatska je ekipno zauzela četvrto mjesto. S obzirom na okvire u kojima djeluju naši dizači ovaj uspjeh je iznimno velik jer smo se našli ispred zemalja s daleko većom tradicijom u ovom sportu. Ukupno je osvojeno 6 zlatnih, 6 srebrnih i 2 brončane medalje.
Jedini s dvije osvojene zlatne medalje je Siniša Knežević, član Fitness kluba "Aero fit" Vrbovec, koji se kući vratio s najsjajnijim odličjima za postignute rezultate u bench pressu i powerliftingu. Osim toga oborio je svoje od prije postavljene hrvatske i regionalne rekorde u svojoj kategoriji. U disciplini bench pressa ili potiska s klupe ostvario je rezultat od 130kg, dok je u dizačkom troboju-powerliftingu ukupno podigao 480kg; 150kg u čučnju, 130kg u bench pressu i 200kg u mrtvom dizanju. Siniša je inače i aktualni državni i regionalni prvak u spomenutim disciplinama.
IFBB Europsko pvenstvo u bodybuildingu i fitnessu :: Zagreb 2012. Ivica Vranko (Athletic fitness preko 175 cm) Ivica Vranko, član Hrvatske bodybuilding i fitness reprezentacije nastupio je na IFBB Europskom prvenstvu za žene i muškarce u bodybuildingu i fitnessu koje se održalo 12. i 13. svibnja 2012. godine u zagrebačkom Domu sportova te je u kategoriji Athletic fitness iznad 175 cm osvojio odlično 4. mjesto.
Prvenstvo Hrvatske u bodybuildingu i fitnessu :: Daruvar 2012. Ivica Vranko (Athletic fitness preko 175 cm) i Siniša Križan (Classic bodybuilding do 180 cm)
Na 15. Prvenstvu Hrvatske u bodybuildingu i athletics fitnessu održanom 28. travnja 2012. godine u Daruvaru, naši natjecatelji ostvarili su značajne rezultate. Ivica Vranko je u disciplini Athletic fitness preko 175 cm osvojio izvrsno 2. mjesto i time se plasirao na Europsko prvenstvo, dok je Siniša Križan u disciplini Classic bodybuilding do 180 cm zauzeo 4. mjesto.
Ivica Vranko (Athletic fitness preko 175 cm)
Siniša Križan (Classic bodybuilding do 180 cm)
CRO FIT FEST 10 :: Prvi hrvatski fitness festival :: Zagreb, Jarun, lipanj 2010. godine Bili smo sponzori prvog hrvatskog fitness festivala, a evo i nekih fotografija...