bodybuilding, fitness, fizička priprema...

Preoblikujte svoje tijelo uz stručno vodstvo fitness trenera!
Nudimo vam:
> programiranu izgradnju mišićne mase
> reduciranje potkožnog masnog tkiva
> tonifikaciju muskulature
> globalnu i specifičnu kondicijsku pripremu
> izradu programa treninga ili prehrane
> kineziterapijske vježbe
> fizioterapijsku i sportsku masažu
> rekreaciju i ugodno društvo

---

Vježbajte s nama i zabavite se!

AEROfit vam predstavlja ::
Anatomski vodič za vježbe snage

Najprodavanija knjiga o vježbama snage prevedena na hrvatski jezik!
Knjiga sadržava:
> 400 ilustracija u boji
> 115 potpunih vježbi
> prikaz mišića koji sudjeluju u vježbi
> detaljne anatomske analize povreda
    na treningu
> preventivne mjere
> poglavlja obuhvaćaju vježbe za ruke, 
   ramena, prsa, leđa, noge, stražnjicu i 
   abdomen

---

Cijena: 239,00 kn

GPC Europsko pvenstvo u powerliftingu i  benchpressu :: Slovenija, Bled 2012.
Siniša Knežević (Master do 80 kg) 


Od 13.05. do 19.05. u Sloveniji, na Bledu, održano je Europsko prvenstvo u powerliftingu i benchpressu po pravilima GPC (Global Powerlifting Comitee) federacije. Po prvi puta na velikim međunarodnim natjecanjima sudjelovala je i reprezentacije Hrvatske koja je pravo nastupa izborila na prethodno održanom regionalnom kvalifikacijskom natjecanju.

Sudjelovala su oko 200 natjecatelja iz svih zemalja kontinenta, a  Hrvatska je ekipno zauzela četvrto mjesto. S obzirom na okvire u kojima djeluju naši dizači ovaj uspjeh je iznimno velik jer smo se našli ispred zemalja s daleko većom tradicijom u ovom sportu.  Ukupno je osvojeno 6 zlatnih, 6 srebrnih i 2 brončane medalje.

Jedini s dvije osvojene zlatne medalje je Siniša Knežević, član Fitness kluba "Aero fit" Vrbovec, koji se kući vratio s najsjajnijim odličjima za postignute rezultate u bench pressu i powerliftingu. Osim toga oborio je svoje od prije postavljene hrvatske i regionalne rekorde u svojoj kategoriji. U disciplini bench pressa ili potiska s klupe ostvario je rezultat od 130kg, dok je u dizačkom troboju-powerliftingu ukupno podigao 480kg; 150kg u čučnju, 130kg u bench pressu i 200kg u mrtvom dizanju. Siniša je inače i aktualni državni i regionalni prvak u spomenutim disciplinama.

IFBB Europsko pvenstvo u bodybuildingu i  fitnessu :: Zagreb 2012.
Ivica Vranko (Athletic fitness preko 175 cm)
  
Ivica Vranko, član Hrvatske bodybuilding i fitness reprezentacije nastupio je na IFBB Europskom prvenstvu za žene i muškarce u bodybuildingu i fitnessu koje se održalo 12. i 13. svibnja 2012. godine u zagrebačkom Domu sportova te je u kategoriji Athletic fitness iznad 175 cm osvojio odlično 4. mjesto.

Prvenstvo Hrvatske u bodybuildingu i  fitnessu :: Daruvar 2012.
Ivica Vranko (Athletic fitness preko 175 cm) i 
Siniša Križan (Classic bodybuilding do 180 cm)

Na 15. Prvenstvu Hrvatske u bodybuildingu i athletics fitnessu održanom 28. travnja 2012. godine u Daruvaru, naši natjecatelji ostvarili su značajne rezultate. Ivica Vranko je u disciplini Athletic fitness preko 175 cm osvojio izvrsno 2. mjesto i time se plasirao na Europsko prvenstvo, dok je Siniša Križan u disciplini Classic bodybuilding do 180 cm zauzeo 4. mjesto.

Ivica Vranko (Athletic fitness preko 175 cm)

Siniša Križan (Classic bodybuilding do 180 cm)

CRO FIT FEST 10 :: Prvi hrvatski fitness festival :: Zagreb, Jarun, lipanj 2010. godine
Bili smo sponzori prvog hrvatskog fitness festivala, a evo i nekih fotografija...

Teretana :: fotke 
Ekipa u akciji i još ponešto...